જ્યારે તમે અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે એક ઘનિષ્ઠ સંબંધ બની જાય છે ત્યારે તમારો ધ્યેય એક સારા સે-ક્સ જીવન વિતાવવાનો બની જાય છે. પણ તમે બંને શારીરિક સંબંધો માં જોડવો તે પેહલા એક બીજા સાથે અમુક વિષયો પર વાત કરીન લેવી ખુબ જરૂરી છે અગર જો તમે બેડ પર કોઈ પણ પ્રકારની અવગણના ણો સામનો કરવા નથી માંગતા હો તો. એક બીજાના ઇચ્છાઓ, પસંદગીઓ, અને જાતીય ભૂતકાળ જાણ્યા બાદ જ શરીરીક સંબંધો માં એક સારો ડગલો ભરી શકો છો. માટે આજે હંમે તમને એવા જ અમુક વિષયો બતાવના છે જેના પર તમે અને તમારા પાર્ટનરે ચર્ચા વિચારણા કરવી જરૂરી છે.
કલ્પનાઓ, કામોત્તેજક, અને ઈચ્છાઓ
યુગલો ચોક્કસપણે કલ્પનાઓ અને કામોત્તેજક વિષે ચર્ચા કરતા હોય છે. જ્યારે તમે તમે પથારીમાં તમારા પાર્ટનર સાથે હોઉં ત્યારે તમારા રુંવાટીદાર કામોત્તેજકતા જોઈ ને તે આશ્ચર્યચકિત થઇ શકે છે. તેલ અને લોશન જેવી વસ્તુઓ ખૂબ પ્રમાણભૂત હોય છે જો કે આવી વસ્તુઓ પણ ક્યારેય ચર્ચા હોતી નથી. ક્યારેય પણ બેડ પર તમારા પાર્ટનર ની ઈચ્છાને નજરઅંદાજ ના કરવી. ગુદા અને મુખ મૈથુન પણ મહત્વ રાખે છે. તમને બંને આ માટે તૈયાર છો? તમારો પાર્ટનર તૈય્યાર છે? આ બધી ચર્ચાઓ ટેબલ પર તમારા પાર્ટનર સાથે કરી સે-ક્સ ની ઈચ્છા અને સીમા બંને નક્કી કરો.
તમારું જાતીય ઇતિહાસ અને ભવિષ્ય ની યોજનાઓ વિષે ચર્ચા
ખાતરી કરો કે તમે એકમાત્ર છો
સ્વેપ કૅલેન્ડર્સ
તમે સવારે કરવું પસંદ છે જયારે તેને રાત્રે. તમને અઠવાડિયા માં ત્રણ વાર કરવું પસંદ છે જયારે તેને મહિના માં ત્રણ વાર કરવું. એક બીજા ની સે-ક્સ ની ઈચ્છા અને સમય જાણીને અને જણાવીએ ત્યારે જ એક સફળ અને લાભદાયી સે-ક્સ જીવન માણવા અને વિતાવવા મળે છે. તમારા સે-ક્સ કરવાનો ઈચ્છા નો સમય જુદો હોઈ શકે છે, તમારા બંને ની સે-કસ કરવાની આવૃત્તિ અલગ હોઈ શકે છે. પણ તેને એક્બજાને જણાવવી જરૂરી છે કેમ કે જો તેને રાત્રે સે-ક્સ કરવું પસંદ છે તો તે સવારે સે-ક્સ કરવાની ઈચ્છા નહિ રાખે પણ તે આ વસ્તુ પણ જાની લે કે રાત્રે તેનો પાર્ટનર કિન્નાખોરમાણસ માં ફેરવાઈ જાય છે.
તમારું જાતીય સિક્રેટ્સ ખોલી દો
બેડરૂમમાં તંદુરસ્ત સે-ક્સ માણવા માટે, એક બીજા સાથે પ્રમાણિક રેહવું જરૂરી છે કે તમારી સાથે ભૂતકાળ માં કઈ વસ્તુ થઇ સારી, ખરાબ. સારી વાત છે એ છે કે તમે તમારા પાર્ટનર સાથે આ વિષય પર ખુલ્લા મને વાત કરો, બેડરૂમ નીન બહાર કોઈ સારી જગ્યાએ ખાનગી રીતે. શરુઆત આ રીતે કરો કે તમે તમાર પાર્ટનર ને કહો કે તમે કોઈ ગંભીર વિષય પર વાત કરવા માંગો છો, જો તમે અવ્યવસ્થિત મેહસૂસ કરો પોતાને પણ એકદમ ખુલ્લા મને અને પુરતી પ્રમાણિકતા થી બધી વાત તેમને સમજાવો.