અઠવાડિયામાં 4-5 ટકા આલ્કોહોલ લેવો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

જો તમે ઓછી માત્રામાં આલ્કોહોલ પીતા હોવ, તો આ સમાચાર તમારા માટે ખુશખબર છે, કારણ કે બે નવા સંશોધન મુજબ, આવા લોકોમાં હ્રદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ ઓછું હોય છે જેઓ દારૂ પીતા જ નથી.

જો તમે ઓછી માત્રામાં આલ્કોહોલ પીતા હોવ, તો આ સમાચાર તમારા માટે ખુશખબર છે, કારણ કે બે નવા સંશોધન મુજબ, આવા લોકોમાં હ્રદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ ઓછું હોય છે જેઓ દારૂ પીતા જ નથી. સંશોધનકારોએ સંશોધન દરમ્યાન શોધી કાઢયું છે કે અઠવાડિયામાં ત્રણથી પાંચ ડટ્ટા લેવાનું તમારા હ્રદય માટે સારું છે.

સંશોધનકારોમાંના એક, નોર્વેજીયન યુનિવર્સિટી ઓફ સાયન્સ એન્ડ ટેક્નોલોજી (એનટીએનયુ) માં સામાજિક દવાના પ્રોફેસર, ઇમરે જાનસ્કીએ જણાવ્યું હતું કે આ વાત સારી રીતે જાણીતી છે કે આલ્કોહોલ આરોગ્યપ્રદ કોલેસ્ટરોલ પૂરો પાડે છે. પરંતુ એક તરફ આલ્કોહોલ હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું પણ કારણ બને છે. તેથી પીતા કરતા ઓછી વાર પીવું સ્વાસ્થ્યપ્રદ હોઈ શકે છે.

ઓછી માત્રામાં દારૂ પીવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઓછું થશે! જો તમે ઓછી માત્રામાં આલ્કોહોલ પીતા હોવ, તો આ સમાચાર તમારા માટે ખુશખબર છે, કારણ કે બે નવા સંશોધન મુજબ, આવા લોકોમાં હ્રદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ ઓછું હોય છે જેઓ દારૂ પીતા જ નથી.

આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ ઓફ કાર્ડિયોલોજી અને ઇંટરનલ મેડિસિન ઇન હાર્ટએચમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં આલ્કોહોલ અને ગંભીર મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન (એએમઆઈ) વચ્ચેના જોડાણનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે. બંને કિસ્સાઓમાં, સંશોધનકારોએ બતાવ્યું કે જે લોકો નિયમિતપણે આલ્કોહોલ પીવે છે.

તે લોકો ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે જેઓ ખૂબ ઓછી માત્રામાં પીતા નથી અથવા પીતા નથી. આ અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે જેઓ દર અઠવાડિયે ત્રણથી પાંચ ડટ્ટા લે છે તે લોકો હાર્ટ એટેકનું જોખમ 33 ટકા ઓછા જોખમમાં હોય છે જેઓ ખૂબ ઓછી માત્રામાં પીતા નથી અને પીતા નથી.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *