દાડમના છાલમાંથી બનેલી  કેન્સરની દવા , હૃદયની બીમારીઓથી પણ દૂર રાખે છે, જાણો શું છે રેસિપિ…

પોષક સમૃદ્ધ દાડમના ફાયદાઓ વિશે આપણે બધા જાણીએ છીએ, પરંતુ શું તમે તેના છાલના ફાયદાઓ વિશે જાણો છો? પોષક દાડમના ફાયદા વિશે આપણે બધા જાણીએ છીએ, પરંતુ શું તમે તેના છાલના ફાયદાઓ વિશે જાણો છો? દાડમની છાલમાં ફળો કરતાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ વધુ હોય છે. તે કેન્સર અને હૃદયની ગંભીર રોગોથી બચવા માટે સક્ષમ છે. દાડમની છાલમાં તેના અનાજની સમાન વિટામિન સી હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, દાડમની છાલ ફેંકી દેવાને બદલે, તમે તેનો ઉપયોગ ચામાં કરી સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવવા માટે કરી શકો છો.

ચા કેવી રીતે બનાવવી – દાડમની છાલથી ચા બનાવવા માટે, પહેલા છાલ સૂકવી લો. હવે બ્લેન્ડરની મદદથી પાવડર બનાવો અને તેને કન્ટેનરમાં રાખો. હવે જ્યારે પણ તમને ચા પીવાનું મન થાય છે, પાણી ગરમ કરો અને તેમાં એક ચમચી પાવડર મિક્સ કરો. લીંબુ અને મધનો ઉપયોગ સ્વાદ વધારવા માટે પણ કરી શકાય છે.

શું ફાયદા થશે

1. દાડમની છાલમાં તેના દાણા કરતા વધુ ફ્લેવોનોઈડ હોય છે. આ સિવાય તે એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સનો સમૃદ્ધ સ્ટોર પણ છે. દાડમના છાલમાંથી બનેલી ચા પીવાથી કોલેસ્ટરોલ ઓછું થાય છે અને બ્લડપ્રેશર પણ કંટ્રોલ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તે તમને હૃદયરોગથી દૂર રાખવામાં અસરકારક છે.

2. દાડમની ચા તમારા ચહેરા પર ચમકી શકે છે. આની મદદથી તમે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ટાળવામાં સફળ થઈ શકો છો. દાડમની છાલમાંથી બનેલી ચા પીવાથી શરીરમાં ફ્રી રેડિકલ્સ ઓછી થાય છે, જેનાથી ચહેરા પર કરચલીઓ આવતી નથી.

૩. ઘણા બધા અભ્યાસોમાં જણાવાયું છે કે દાડમની છાલમાં પણ કેટલાક ઘટકો હોય છે જે ત્વચાના કેન્સરને રોકવામાં મદદગાર છે. આવી સ્થિતિમાં દાડમની છાલની ચા તમને કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગથી પણ બચાવી શકે છે.

4. દાડમની છાલની ચા પાચન શક્તિ સુધારવામાં પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. ઝાડામાં દાડમની છાલની ચા પીવાથી ખૂબ ફાયદો થાય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *