શું તમારા ગળા તમારા શરીરના બાકીના ચહેરા અથવા શરીરની તુલનામાં કાળું છે? કદાચ ગળાના આગળનો ભાગ સ્વચ્છ છે પણ પાછળનો ભાગ સમસ્યારૂપ છે. એવું થાય છે કે સામાન્ય રીતે આપણે ચહેરાની ખૂબ કાળજી રાખીએ છીએ પરંતુ ગળા પર જેટલું ધ્યાન આપવું જોઈએ તેટલું ધ્યાન આપતા નથી. જ્યારે ચહેરાની સાથે ગળાની સફાઇ પણ ખૂબ મહત્વની છે.
સફાઇના અભાવને કારણે ગળા કાળા થઈ જાય છે. ઘણી વખત, સૂર્યના સતત સંપર્કને કારણે, ગળા પર કાળાપણું પણ આવે છે. જો તમે એવા લોકોમાંથી એક છો કે જેને વધારે પરસેવો આવે છે, તો તે તમારી ગળાને કાળી પણ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ગળાની ત્વચાને સ્વચ્છ અને સુંદર રાખી શકો છો.જો તમે કોઈ સારા કુદરતી તેલ અથવા ક્રીમથી અઠવાડિયામાં એકવાર ગળાની માલિશ કરો તો સારું રહેશે. તમે બદામના તેલથી ગળાની મસાજ કરી શકો છો. બદામનું તેલ બજારમાં ઘણી બ્રાન્ડમાં જોવા મળે છે. આ ભાગની ત્વચા ખૂબ પાતળી છે. માલિશ કરતી વખતે, હાથના દબાણ અને હલનચલનને ધ્યાનમાં રાખો જેથી તે તાણમાં ન આવે. ગળાની મસાજ દરમિયાન, હાથની હલનચલન નીચેની તરફ ન હોવી જોઈએ.
ફક્ત બદામનું તેલ જ લાગુ કરવું જરૂરી નથી, જો કે તે શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. તમે નાળિયેર તેલ અથવા ઓલિવ તેલ પણ લગાવી શકો છો. ફક્ત 1-5 મિનિટ માટે મસાજ કરો. ગળા પર માસ્ક લગાવવો પણ જરૂરી છે. પરંતુ આપણે તેની અવગણના કરીએ છીએ. આ પછી તેમાં એક ચમચી ઓલિવ તેલ મિક્સ કરીને તેને ગળા પર લગાવો. થોડા સમય પછી, તેને મસાજ કરો અને સાફ કરો.
દિનચર્યામાં, સાબુ ઉપરાંત ગળાને પણ સ્ક્રબ કરો. તમારી મૃત ત્વચાને દૂર કરશે. ફક્ત હળવા હાથથી સ્ક્રબિંગ કરો. પાણીથી ધોયા પછી, તેમાં લોશન લગાવો જેથી ભેજ અકબંધ રહે. આ ઉપાયો ઉપરાંત તમે થોડા લીંબુના રસમાં ગુલાબજળ લગાવી કોટન સાથે ગળા પર લગાવી શકો છો. થોડા સમય પછી તેને ધોઈ લો.એક સહેલી રીત બટાટા છે. બટાટા દરેકના ઘરે ઉગાડવામાં આવે છે. બટાટાના રસમાં બ્લીચિંગ એજન્ટો હોય છે. તમે તેનો રસ સુતરાઉ વડે ગળા પર લગાવી શકો છો. આ સિવાય તમે આ જ્યુસમાં નાળિયેર તેલ પણ ઉમેરી શકો છો.