સેક્સના ફાયદા દરેક જાણે છે. જ્યારે કેલરી સેક્સથી બળી જાય છે, હૃદય સ્વસ્થ છે, ત્વચા સારી છે, જ્યારે તે આપણા વિવાહિત જીવન માટે ટોનિકનું કાર્ય પણ કરે છે. સેક્સ માણવાના ઘણા બધા ફાયદાઓ છે, પરંતુ હજી પણ કેટલીક મહિલાઓ છે, જેઓ સેક્સ પ્રત્યે જેટલું ધ્યાન આપે તેટલું ધ્યાન આપતી નથી. શું સેક્સ ઘટાડવું એ સ્ત્રીઓમાં શરૂઆતમાં મેનોપોઝ લાવે છે, ચાલો જાણીએ.
વિવાહિત જીવનમાં રોમાંચ જાળવવામાં સેક્સ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. પુરુષો જ્યાં આમાં તદ્દન સક્રિય હોય છે, ત્યાં મહિલાઓ પણ એટલી જ નીરસ હોય છે. તાજેતરમાં, સેક્સ પર કરવામાં આવેલા અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે 35 વર્ષથી ઉપરની મહિલાઓ જાતીય રીતે ઓછી સક્રિય હોય છે, તેમનો મેનોપોઝ ઝડપથી થાય છે.
અભ્યાસ શું કહે છે?
અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે વધુ સંભોગ કરતી સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ ઝડપથી થતો નથી. સંશોધન દર્શાવે છે કે જે મહિલાઓ અઠવાડિયામાં એક વાર સેક્સ કરે છે, તેઓ મહિનામાં એક વખત સેક્સ કરે છે તેવી સ્ત્રીઓ કરતાં મેનોપોઝ થવાની સંભાવના 28% ઓછી છે.
મેનોપોઝનું કારણ શું છે?
સંશોધન દ્વારા એ પણ સાબિત થયું છે કે જો 35 વર્ષથી ઉપરની મહિલાઓ સેક્સ નથી કરતી, તો પછી તેમના શરીરમાં ઓવ્યુલેશન બંધ થવાના સંકેતો બતાવવાનું શરૂ થાય છે, જે મેનોપોઝનું કારણ બને છે. ખરેખર, શરીર સંકેત આપે છે કે પ્રજનન પ્રક્રિયા માટે ઇંડાની વધુ જરૂર નથી, તેથી ઓવ્યુલેશન અટકે છે અને મેનોપોઝ થાય છે.
આમાં 3 હજાર મહિલાઓ પર કરવામાં આવેલા અધ્યયનમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે ઓવ્યુલેશન દરમિયાન મહિલાઓની પ્રતિરક્ષા નબળી પડે છે, જેનાથી બીમારી થવાની સંભાવના વધી જાય છે.
સ્ત્રીઓએ શું કરવું જોઈએ?
જો તમને તમારો મેનોપોઝ બહુ જલ્દી ન જોઈતો હોય, તો પછી જાતીય રીતે સક્રિય થાવ. તમે કરી શકો તેટલું સક્રિય બનો, કારણ કે તે તમને મેનોપોઝથી દૂર રાખશે જ, પરંતુ તંદુરસ્ત પણ રાખશે. તો ફિટ એર સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારી સેક્સ લાઈફનો આનંદ માણો.