શું તમારી જીભનો રંગ પણ બદલાઈ જાય છે? લાલ, સફેદ, વાદળી જીભના રંગથી તમારા રોગની ઓળખ કરો.

દાઢમાં સોજો, દાંતમાંથી લોહી, શ્વાસની દુર્ગંધ અને મો ના ચાંદા જો આ બધા પર બેદરકારી કરવામાં આવે તો તમે જીવલેણ બીમારીનો ભોગ બની શકો છો. આવી સ્થિતિમાં, મૌખિક સ્વચ્છતાની કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે મોં યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવામાં આવે ત્યારે ઘણા રોગો થાય છે. કેટલાક લોકોને લાગે છે કે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે એકલા બ્રશ કરવું જરૂરી છે. પરંતુ તે આવું નથી. તમારી નિત્યક્રમમાં કેટલાક નિયમો અપનાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

દાંત અને દાઢમાં બળતરા કેવી રીતે આવે છે? જીભનો રંગ કેમ બદલાય છે? આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી સંવેદનશીલતા શા માટે થાય છે? આ બધા પ્રશ્નોના જવાબો તમને આગળ આપવામાં આવી રહ્યા છે. તે જ સમયે, આપણે એ પણ જાણીશું કે આ બધી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કયા પગલા લઈ શકાય છે.

જીભનો રંગ કેમ બદલાય છે? શું તમે ક્યારેય જીભનો રંગ જોયો છે? જો નહીં, તો પછી કહી શકાય કે તમારી જીભ લાલ, વાદળી અથવા સફેદ છે, આના દ્વારા તમારા રોગો શોધી શકાય છે. જ્યારે તમારા શરીરમાં પાણીનો અભાવ હોય ત્યારે જીભ લાલ થવા લાગે છે. તે જ સમયે, જો જીભ વાદળી થઈ રહી છે, તો પછી સમજો કે તમને શ્વસન રોગ છે. જીભ સફેદ થાય છે જેનો અર્થ થાય છે શરીરમાં રોગ.

જ્યારે તમે તમારી જીભને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરો ત્યારે આ થાય છે. આ જ કારણ છે ફંગલ ઇન્ફેક્શન અને ખરાબ શ્વાસ. આ સિવાય જો તમારી જીભ પર ડાર્ક સ્પોટ હોય તો સમજો કે તમને બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન છે. ખોટી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરીને અથવા હોર્મોનલ ફેરફારોને લીધે આ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ડોક્ટરની સલાહ લો.

તમારા દાઢ મજબૂત બનાવો.જો તમારા દાઢ નબળા છે, તો તે ચોક્કસ તમારા દાંત પર પણ અસર કરશે. નોંધ લો કે જે લોકો દરરોજ બ્રશ કરતા નથી, તેમના દાંત અને દાઢ વચ્ચે ગંદકી એકઠું થવા લાગે છે. આથી દાંતની મૂળ નબળુ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે બ્રશ કરો છો ત્યારે તમારા દાંત ખસેડવાનું શરૂ કરે છે અથવા દાઢમાંથી લોહી નીકળતું હોય છે, તો પછી વિલંબ કર્યા વિના ડોક્ટરને મળો.

જડબામાં કેમ પીડા છે.જ્યારે દાંત સડવાનું શરૂ થાય છે અથવા જડબાના હાડકામાં ચેપ લાગે છે ત્યારે જડબામાં દુખાવો થાય છે. આ સિવાય જો હાડકામાં કોઈ પણ પ્રકારની તકલીફ થાય છે જે હાડકુ નીચલા જડબાથી જોડેલ હોય છે, તો જડબામાં દુખાવો થવો સ્વાભાવિક છે. આવી સ્થિતિમાં, ડોકટરો કહે છે કે તમારે તમારા દાંત, જડબાના હાડકા અને સ્નાયુઓની તાત્કાલિક તપાસ કરાવવી જ જોઇએ.

આઈસ્ક્રીમ થી દાંત ને નુકશાન થાય છે.દરેક વ્યક્તિને આઈસ્ક્રીમ ગમે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેને ખાવાથી સંવેદનશીલતા થઈ શકે છે. કાળા સોડામાં કૃત્રિમ રંગ ઉમેરવાનું કારણ છે. આ તમારા દાંત ને નુકસાન પહોંચાડે છે.

કેટલાક ઘરેલું ઉપાય

  • 1. દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો અને સોફ્ટ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો.
  • 2. દર અઠવાડિયે અથવા 15 દિવસ તમારા મોં ની તપાસ કરાવો.
  • ૩. મીઠાઇ, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ, જંક ફૂડ વગેરેને બદલે હેલ્ધી ફૂડ ખાઓ.
  • 4. ખોરાક ખાધા પછી તરત જ દાંતને સારી રીતે સાફ કરો અને કોગળા કરવાનું ભૂલશો નહીં.
  • 5. ભોજન પછી વરિયાળીનું સેવન કરવાનું ધ્યાન રાખો. આના બે ફાયદા છે. પહેલા મો માં દુર્ગંધ આવતી નથી અને બીજો ખોરાક પચાય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *