જો તમે સાઇનસ પીડાથી પરેશાન છો તો આ 2 ઘરેલું ઉપાયો તમને રાહત આપશે..

સાઇનસને સિનુસાઇટિસ પણ કહેવામાં આવે છે. આ એક અનુનાસિક રોગ છે, જેના કારણે વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે, પરંતુ ચહેરાના માંસપેશીઓ પણ દુ ખવા માંડે છે. સાઇનસના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે બેક્ટેરિયા, ફંગલ, ચેપ, એલર્જી, અનુનાસિક હાડકામાં વધારો અને અસ્થમા.

આ સમસ્યાની સારવાર ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ કરી શકાય છે. ઉપરાંત, આ સમસ્યાથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે, તમારે વરાળ અને પાણી બર્ન કરવું જોઈએ  આની મદદથી તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોની મદદ લઈ શકો છો.

જીરું અને મરીનું મિશ્રણ.સાઇનસની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે પહેલા ઘરેલું ઉપાય જીરું અને મરીના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવો. આ માટે તમારે 1 ચમચી જીરું, 4-5 કાળા મરી અને 1 ચમચી મધની જરૂર છે

ઘરે આવા સાઇનસની દવા બનાવવામાં આવે છે.તમે 1 ચમચી જીરું લો અને 4-5 કાળા મરી લો. પેન પર ધીમા તાપે બંનેને સાંતળો. આ પછી, બંને વસ્તુને ગ્રાઇન્ડ કરો. પાઉડર પાઉડરમાં એક ચમચી મધ નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.

આ 4 ઘરેલું ઉપાય ખાંસી અને શરદીથી બચવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે

વપરાશ પદ્ધતિ.દિવસમાં બે વખત આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો. આ મિશ્રણને ખાલી પેટ પર ન ખાવાની કાળજી લો, પરંતુ જમ્યા પછી જ. જો જરૂરી હોય તો, આ મિશ્રણ લીધા પછી માત્ર ગરમ પાણી લો. ઠંડુ પાણી પીવું જ નહીં.

મેથીના દાણા અને તજની પેસ્ટ.સાઇનસથી રાહત મેળવવાનો બીજો ઘરેલું ઉપાય મેથી દાળ અને તજની પેસ્ટ છે. તેને બનાવવા માટે, તમારે 2 ચમચી મેથીના દાણા, 4-5 કાળા મરી, 1 ઇંચ તજની કતરી અને 1 ચમચી મધની જરૂર છે.

સાઇનસનો દુખાવો ઘટાડવાની રીતો.પેથી અથવા કડાઈમાં 2 ચમચી મેથીના દાણા, 4-5 કાળા મરી લો અને તેને સારી રીતે પકાવો. જ્યારે તે શેકાઈ જાય, પછી તેને પાઉડર બનાવવા માટે પીસી લો અને એક ઇંચમાં તજનો ટુકડો નાખીને પાવડર બનાવો. આ બધી બાબતોને એક સાથે મિક્સ કરો. ત્યારબાદ આ તૈયાર પાઉડરને એક ચમચી મધમાં મિક્સ કરો.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *